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为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，进一步弘扬“奉献、友爱🖊、互助、进步”的志愿精神👙，以无偿献血诠释青春担当，以志愿服务践行党的二十大精神，沐鸣团委与学生管理服务中心联合西安市中心血站，开展主题为“传递热血温暖汇聚青春能量”的采血车进沐鸣活动。本次活动的具体通知如下：

一👋🏼、活动时间

2024年4月23日——2024年4月24日

二🙇‍♀️、活动地点

沐鸣生活区一站式服务中心南侧广场

三、活动主题

传递热血温暖 汇聚青春能量

四👩🏿‍💼、注意事项

1.无偿献血的基本要求有哪些？

根据《中华人民共和国献血法》规定献血者需要具备的条件有：

① 年龄在18-55周岁。（既往无献血反应🧕👨🏼‍🔧、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。）

② 身体发育正常🤽🏼‍♂️，男性体重不低于50千克，女性体重不低于45千克。

③ 体温正常，感冒、发烧、咳嗽👨🏻‍🎨、拔牙等使用药物一周后。

④ 血压不能出现降低的情况🚴🏻‍♂️，要求没有贫血🦶🏼，没有一些经血液传播的疾病。年龄在18-55周岁☘️。（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的👨🏻‍🦰，年龄可延长至60周岁。）

⑤ 做过大手术一年内不宜献血，小手术三个月内不宜献血☃️。

⑥ 带好身份证🎢🧑🏼‍🦲，参加过献血可带上无偿献血证。

⑦ 文身未够一年不宜献血。

⑧ 女生避开月经期和经期前后三天。

2.无偿献血间隔期

① 全血🏥：两次间隔期不少于6个月⛏。

② 单采血小板：两次间隔不少于2周🧍‍♂️，不大于24次/年。因特殊配型需要🍪，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

③ 先献单采血小板🛳、后献全血：间隔不少于4周🏇🏼。

④ 先献全血、后献单采血小板🖕🏻：间隔不少于3个月。

3.献血前的准备

① 献血前不要服药☕️、不饮酒，饮食清淡。

② 献血前一天保证充足的睡眠🧚🏿‍♀️，不做剧烈的运动。

③ 适当饮用一些水，增强人体的耐受力和调节功能不宜过量饮用。

4.献血后的注意事项

① 保护好静脉穿刺部位👲🏽💪。24小时内不要被水浸润，不要被不洁物污染，不要在此部位搓揉。

② 个人活动要适度。献血后当天不进行体力劳动，不从事体育比赛、通宵娱乐等活动🐋🧔🏼。

③ 补充营养不要过量🍔。可进食新鲜蔬果🥷🏻、豆制品✈️、奶制品🤏、鱼虾肉蛋等🔱📟。

④ 喝水要比平时多，不喝咖啡或酒。

⑤ 不要待在过热的环境中。

无偿献血意义非凡，它不仅能拯救众多生命🏩，还是社会文明进步的重要标志。在此👗，我们诚恳邀请全校师生踊跃参与。

请有意愿参与无偿献血的师生提前做好准备，确保自身身体健康，并在活动现场严格遵守相关规定和要求🧗🏻。让我们齐心协力，用充满爱心的热血为社会贡献力量！

沐鸣团委 学生管理服务中心

2024年4月22日