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亲爱的同学们：

我们思政小课堂又和大家见面了，这一期我们邀请到了思政教研室的裘琛老师为大家带来疫情期间心理健康疏导的主要内容。

疫情期间很多人都承受着不同程度的心理压力，作为仍在沐鸣学习生活的我们，了解一些促进心理健康的小常识，将有助于我们更好的维护自己和家人的心理健康水平。现在就让我们一起来听一听裘老师给大家的建议吧：

 

好的，这一期的思政小课堂就到这里，相信通过裘老师的讲解能够帮助大家获得心理自助，懂得悦纳自我，感谢大家的观看，我们下一期思政小课堂再见！

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