从2019年底至今，新冠肺炎犹如一只“黑天鹅”横空而来，扰乱了人们的正常生活。现如今，疫情虽然还未彻底结束，可是对于需要值班和即将返回工作岗位的教职工们，该怎么好好保护自己呢，沐鸣办公室整理了一份新冠肺炎防护知识，大家一定要认真看看哟。
一、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。坐公交、地铁等交通工具时，尽量去人少的车厢，如果车上人很多，不妨等等下一辆。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。并与他人保持足够的距离（保持1-2米的距离），途中尽量避免用手触摸车上物品，车内设施能不摸就不摸，如果真碰了，别去摸眼鼻口，下车后记得尽快洗手。
二、工作时间如何做
（一）入楼工作如何做。进入办公楼前自测体温，体温正常可入楼工作，若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
（二）入室办公如何做。保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、入厕后按照六步法严格洗手，接待外来人员时双方佩戴口罩。
（三）参加会议如何做。建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒，最好是用一次性水杯或自带水杯。
（四）食堂进餐如何做。采用分餐错峰进食，单人单桌，或隔座而坐，避免人员密集，饭前洗手。能尽量自带餐，但不要互相分享餐食，餐食注意营养搭配，拒绝食用野味，清淡适口。餐厅每日消毒一次，餐桌椅使用后进行消毒，餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混放，避免肉类生食。公务采购如何做。须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
（五）工间运动如何做。建议适当、适度活动，保持身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
（六）公共区域如何做。每日需对门厅、楼道、会议室、电梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。做好各类生活、学习、工作等场所公共卫生管理，保持沐鸣环境整洁。厕所应有专人每日做好清扫、保洁及消杀工作。
（七）公务出行如何做。公务专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭一次。乘坐专车人员需佩戴口罩，专车使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。如乘坐公共交通工具出行时，务必全程佩戴口罩，并与他人保持足够的距离（保持1-2米的距离），途中尽量避免用手触摸车上物品，车内设施能不摸就不摸，如果真碰了，别去摸眼鼻口，下车后记得尽快洗手。乘坐出租车出行，请选择后排就座，并全程佩戴口罩，打开后面车窗保持空气流通。
（八）教师上课如何做。教师每日须自测体温，体温正常方可进课堂上课，上课期间全程佩戴口罩进行教学，并注意与学生保持1米以上距离。若体温超过37.2℃以上者请勿入教室，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
（九）学生管理如何做。应减少校内聚集性学生集会、会议、交流及比赛等活动，尤其是对学生公寓要严格实行封闭式管理，严控人员进出，尽量减少与外界接触。
（十）发现疫情如何做。教职员工如出现发热、干咳、乏力等症状，应立即上报部门负责人，并及时去定点医院发热门诊就医，尽量避免乘坐公共交通工具。学生如出现可疑症状后，应立即为其戴口罩，转至临时隔离区，及时联系当地疾控机构调查和指导落实防疫措施，并协助开展有关调查处置工作。对诊断结果为新冠肺炎疑似、确诊病例或无症状感染者的人员，按规定隔离治疗，并配合开展密切接触者排查。病例一旦排除，应按要求解除有关管控措施。出现病例的班级应立即停课，同班、同宿舍同学及在该教室上课的教师均列为密切接触者进行管理，并根据病例活动情况搜索其他可能的密切接触者。发现疫情后，沐鸣新冠肺炎防控办公室应启动相应的应急响应，在当地卫生健康部门的指导下，按规定要求对划为疑点的场所设置醒目的警戒线，完成疫点终末消毒工作，增加预防性消毒的频次。及时向师生通报情况，并做好思想稳定工作，防止产生恐慌情绪。
（十一）后勤人员如何做。服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况及信息，发现异常情况及时报告。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒；不得采购来源不明的家禽家畜，严禁采购野生动物。保洁人员工作时，须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。后勤采购部门须做好开学前相关防疫物资的准备，包括体温计、口罩、洗手液、手消毒剂、手套、酒精、消毒液等。
（十二）公务来访如何做。须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无以上情况，且体温在37.2℃正常条件下，方可入楼。
（十三）传阅文件如何做。传递纸质文件前后均须洗手，传递文件时佩戴口罩。
（十四）电话消毒如何做。建议座机电话每日用75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次以上。
（十五）办公区公共物品消毒如何做。订书机、文件夹、键盘、鼠标等最好专人专用，避免混用，尤其在频繁碰触后应对其进行消毒处理，并及时洗手。
（十六）废弃口罩处理如何做。防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
（十七）乘电梯如何做。戴口罩，错峰乘坐，尽量避免与多名乘客同乘电梯；尽量不要用电梯搬物品；避免用手去触摸自己的口鼻眼及电梯按钮，如不小心触碰电梯按钮或公共物品，应及时洗手、消毒；可携带卫生纸或一次性手套，按电梯按钮后，卫生纸（一次性手套）使用完毕，应妥善处置；尽量减少在电梯间使用手机、打电话或谈笑。
三、下班后如何做
洗手佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。外套用75%的酒精喷洒后，挂在阳台通风处。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
最后一点：拒绝下班后的聚餐！难道家里的饭，它不香吗？
